辦公室 坐姿

辦公室 坐姿,六個葫蘆


上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

何向阳四十年诗选《如初》推出:构筑生命历程中的内部精神图景

当诗人、评论家何向阳以低缓的语调在朵云书院朗读自己的诗作《此刻》,一个诗歌的空间产生了,她携四十年诗选集《如初》而来,一个诗人漫长的诗歌生命历程,也徐徐呈现在读者眼前。 构筑生命历程中的内部精神图景

什么是天道?什么是人道?王阳明和弟子这段对话,可谓一语道破!

_良知_事物_人们 原创 什么是天道? 什么是人道? 王阳明和弟子这段对话,可谓一语道破! 2023-12-14 14:54 发布于:河南省 在中国的传统文化中,天道和人道是一对深邃而又相互关联的概念,它们贯穿着对人生、伦理和价值观的思考。 王阳明是明代时期,一位伟大的哲学家和思想家,他与弟子的一段对话,更是深刻的揭示了他对天道和人道的独到见解。 这段对话,对于他的弟子来说犹如一把钥匙,瞬间打开了通向天地之道的大门。 天道:相对性的真理 王阳明的弟子薛侃,一心想在院子里培育美丽的花朵,然而他却发现杂草居然越长越多,而花却迟迟不见踪影。 这一现象使得他陷入沮丧之中,他仿佛从院中看出了人间的善恶观,既世间的善念就像他种的花一样,浇水施肥也不见开花,而恶念就像那些杂草,根本除不尽。

2023癸卯年解读

2023年是艮八运的最后一年(2004年~2023年为八白艮土运),是旧的元运结束, 同时也是新的元运离火运的开始(2024年~2043年为九紫离火运)。

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

25/05/2023 【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯 |卧房牀頭風水4禁忌 |睡飽睡滿好清爽 | 作者: Jeremy Lewis 分類: 新起樓盤 我們知道居家環境中到處風水息息相關,但你想過牀頭有風水問題嗎? 這麼細節地方很可能會我們,跟著編一起去看看你的牀頭有沒有觸犯什麼風水禁忌。 01. 牀頭靠門,夜半睡穩 論牀位如何安放,要記住一個原則,便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗,若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側,形成了牀頭靠門大忌,這樣睡眠者看不到門口動靜,受到外界驚嚇,意味著睡眠品質穩,進而影響精神狀態。 而牀上能看到門或窗的牀位,不僅可以避免精神上困擾能有助於睡眠者享受能量。 02. 牀頭有樑,無形壓迫感

農村建房俗語「前窄後寬,富裕無邊」,前寬後窄指哪裡,有道嗎?

2023年11月27日 09:13 過去農村建房時有一條俗語:「前窄後寬,富裕無邊」,類似的說法還有:「前窄後闊官財地,升官發財有名氣」。 如何理解這條俗語呢? 說實在的,在過去的農村,誰家不願意居家前開闊綽一些,出了院門,或者家裡的門(無封閉院落的房屋),前面有一塊場坪,用來晾曬糧食,逢年過節可用來舞龍燈、耍獅子、演地方戲劇等一些民俗活動。 上世紀六七十年代,屋前有一塊大的場地,往往用來放電影、演現代戲等。 如果農村門前有場坪,就更是方便了,可以停放小汽車、農業生產機會等。 既方便了自家,也顯得人氣很足。 記得小時候,我家所在的村落,房屋鱗次櫛比,房屋挨著房屋,房屋與房屋之間,最寬闊的空間就是穿行在村莊裡的巷路,家裡曬稻穀,要挑較遠的距離,到場地寬敞,又沒有房屋、樹林遮擋陽光的地方去晾曬。

台灣鳥類列表

台灣 在 世界動物地理分區 上屬於 東洋區 和 舊北區 的交會地帶,有87科674種 鳥類 曾被記錄,其中有32種為 台灣特有種 ,另有52個特有亞種。 其中非留鳥之原生鳥類共有夏 候鳥 14種;冬候鳥162種及 過境鳥 91種, 海洋性鳥類 29種, 迷鳥 171種, 外來種 繁殖鳥類18種。 [1] 台 澎 地區和 金 馬 地區的鳥類生態有相當程度的差異,請另見 金門鳥類列表 和 馬祖鳥類列表 。 潛鳥目 Gaviiformes [ 編輯] 潛鳥科 Gaviidae 白嘴潛鳥 - Gavia adamsii ( Yellow-billed Loon )※迷鳥 黑喉潛鳥 - Gavia arctica ( Black-throated Diver )※迷鳥

水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

Luxury 水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶 「水晶」自然純粹的色澤與神秘的磁場,讓人心生嚮往而開始迎接水晶進入生活之中。 常見的8種水晶各有哪些功效、建議如何配戴、又對應哪個脈輪? 現在就尋覓與你相應的水晶。 By Yoyo Su 2023年6月30日 Man holding crystals Molly Aaker 越來越多人在物質欲望以外,更重視追求身心平穩的精神世界,其中「水晶」礦石就是簡單入門的方法之一。 自古以來,水晶除了作為美麗的配飾,那純粹自然的光澤以及內含的磁場,被認為具有強大的療癒能量;甚至不同的色澤、晶體結構與使用方式,也展現改善人際、情感、健康、財富與事業等功效。 水晶有哪些種類?

道教

道教(包括道家、術士等)、 儒學 和 佛教 合稱「三教」,為中華傳統文化的主要構成部分,是在其中占據著主導地位的 理論 學說和尋求有關實踐練登聖的方法 [5] 。

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